蔬菜沙拉减肥餐,让你越吃越瘦

 时间:2024-10-13 06:38:54

1、苹果酸奶沙拉  这道苹果蔬菜沙拉减肥餐的做法非常简单,只要两分钟就可以制作完成了。首先把苹果洗净去核,然后切成小块放在容器中,接着选择一瓶低脂酸奶均匀的淋在苹果块上面,就做成了这道非常低卡的沙拉,喜欢吃果仁的美眉们也可以适当的撒上少量自己喜欢吃的果仁。

蔬菜沙拉减肥餐,让你越吃越瘦

4、木瓜枸杞沙拉  木瓜的减肥丰胸功效非常强大,所以很多人喜欢用木瓜来制作各种美味低脂的蔬菜沙拉减肥餐。这道瘦身沙拉做法也十分简单,我们只需要准备一个木瓜、少量的蜂蜜和柠檬汁以及一些枸杞就可以了。  首先把木瓜去皮,然后切成细细的丝状,接着把它们浸入柠檬水中停留几分钟,柠檬也是一种消减脂肪的圣品,接着再加入一些蜂蜜搅拌调味,最后把枸杞放进去就可以了。这样,酸酸甜甜的木瓜沙拉就做好了,而且对排便去毒非常的有帮助。

  • 女式衬衣选购搭配技巧
  • 怎么辨别网购手表是否正品
  • 如何制作豆渣酥
  • 如何做老虎菜
  • 黄瓜汁怎么喝减肥
  • 热门搜索
    顾里为什么和席城睡 为什么中国怕第七舰队 铀怎么读 肾结石怎么引起的 共享文件夹怎么设置 儿童口腔溃疡怎么办 猪皮冻怎么做 笔记本电脑开不了机怎么办 怯怎么读 苹果电脑怎么切换系统