秋季如何保养皮肤?

1、多喝开水，每天在6到8杯水，还要补充果汁，矿泉水，茶水等。以此来补充身体水分。

3、戒烟戒酒，不喝浓咖啡，少吃煎炸食品。

5、白天让皮肤洁净湿润，出外使用防晒功能的防晒霜，晚上使用不含酒精的保湿营养性的护肤品。