怎么发制干海参可以不流失营养

 时间:2026-02-15 02:42:57

1、泡:

将干海参放入干净无油的器皿中,用凉水将干海参浸泡36~48小时左右(浸泡过程在冷藏状态下进行),直到每根海参无硬芯,期间一定要换3~4次水。

2、剪:

将泡好的干海参沿开口剪通,逐根去掉沙嘴(即海参牙齿部分,呈白色),避免沙子硌牙。有顾客习惯剪沙嘴时一并将海参筋剪断,以求得更大的发制量。建议不要剪断海参筋,以免在“煮”和“发”过程中,造成营养流失。

3、煮:

1. 电饭锅发制法

将处理好的海参放入洁净无油的电饭煲中,加入凉水(水没过海参至少10厘米左右)。然后按下列步骤操作

(1)加热至开锅后,调至保温状态,焖两个小时;

(2)再重复加热至开锅,然后依然调至保温状态,焖一个小时左右;

(3)逐根检查海参,煮好的海参用手掐其内壁容易掐透,并呈现“筷子夹中间,两头自然弯”的状态;

(4)将煮好的海参挑出,放置一边,将尚未煮好的海参继续煮焖(煮焖时间视海参情况适当缩短),直至每根海参都掐透为止。

2. 普通发制法

将海参放入深底无油的锅中,加入凉水(水没过海参至少10厘米左右)盖锅盖。然后按下列步骤操作:

(1)用大火将水烧开后换为小火煮20分钟后关火,焖30分钟;

(2)用小火继续煮20分钟后关火,焖25分钟;

(3)然后逐根检查海参,煮好的海参用手掐其内壁容易掐透,并呈现“筷子夹中间,两头自然弯”的状态;

(4)将煮好的海参挑出,放置一边,将尚未煮好的海参继续煮焖(煮焖时间视海参情况适当缩短),直至每根海参都掐透为止。

4、发:

将煮好的海参放入凉水中,浸泡1小时后换水加入冰块,放入冷藏箱中,每昼夜换一次水和冰,泡发3~4天即泡发好。最后将发制好的海参用保鲜袋单根包装,放入冰箱中冷冻储藏。

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