如何做番茄三文鱼头汤

 时间:2026-04-22 18:47:45

1、三文鱼头一个洗干净,加1勺盐和1勺料酒腌制15分钟。

如何做番茄三文鱼头汤

2、锅中烧水,水开后放入西红柿煮2分钟左右,捞出过凉水,剥皮切块。

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3、放入一大碗水,大火煮开。

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4、锅中放入少许油,油热后放入2片姜片爆香;鱼头用厨房纸擦干水分,放入锅中。

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5、鱼头煎好了放入砂锅,中火炖20分钟。

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6、放入1勺盐、少许鸡精调味,撒葱花,关火。

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