哪些原因影响人们长寿

1、吸烟酗酒很多男性会通过吸烟方式来排解压力，再加上忙于各种忧愁难免会酗酒。香烟中含有大量的有害物质再加上酒精共同作用下会对中枢神经、心血管系统以及血管系统带来损伤。尤其是酗酒会增加肝脏代谢能力，不能及时排出体内毒素和垃圾，增加患上肝癌以及心脑血管疾病几率

3、性生活过于频繁保持规律性生活能让身心得到一定的愉悦感，但过于频繁会引起腰椎间盘突出以及肾虚。因为性生活时全身血液和肌肉群参与此过程，肌肉会不停收缩和舒张，抑制腰部神经兴奋性，减慢局部血液循环。

5、缺少健康意识大部分男性忙于工作而忽略身体上的小疾病，当有疼痛时总是硬扛着或去药店自行购买药物，再加上不规律的生活，长时间熬夜、吃饭时狼吞虎咽、过度劳累都会缩短寿命。当身体出现不明原因的疼痛时要选择正规医院做相关检查，不能盲目用药，以免遮盖病情而延误最佳的治疗时间。