脚崴了怎么好的快

1、专业治疗有时候即使歪了脚，内部也会有些轻微骨折，或者韧带损伤，最好的办法要去医院让医生进行判断。

3、冰敷48小时内可以采用冰敷的方法，每次冰敷不要超过20分钟。隔20分钟左右敷20分钟的频率进行。

5、不要揉搓千万不要用手对崴脚的部位进行揉搓，一般都会导致肿胀变得更厉害。甚至让症状恶化。

7、活血化瘀的药可以使用一些活血化瘀的药物，可以服用也可以使用膏药等，这些药物有助于然青紫色减退，局部症状得到改善。