脱脂无糖酸奶

 时间:2026-05-04 21:41:45

1、拿一盒脱脂牛奶,我用的是德运半脱脂牛奶,因为脱脂用完了,平时都是用维加托的全脱脂牛奶

脱脂无糖酸奶

2、把酸奶机内胆用开水烫一下,然后把牛奶倒进去

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3、一升牛奶加1g酸奶菌,搅拌均匀,千万不要用不干净的勺子搅拌,有水也不可以

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4、盖上内胆盖然后在酸奶机里面加不烫手的温水,打开酸奶机

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5、等待6~8个小时就可以收获浓浓的酸奶了

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6、用开水烫一下酸奶瓶晾干以后分装酸奶可以吃好几天,还可以在下次做酸奶的时候当做酸奶菌用

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