红茶姜水三天快速减肥瘦身法

 时间：2024-10-13 07:55:23

1、红茶姜水断食法　　具体方法如下：　　第1天：　　早上：早上和平时一样吃饭　　中午：中午和平时一样吃饭　　晚上：晚上和平时一样吃东西　　(准备阶段)

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3、第3天：　　早上：生姜红茶2杯　　中午：和平时一样　　晚上：和平时一样　　

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