1、一、虫草枸杞淮山羊肉汤壮阳法 食疗配方：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。 功效：调补肝肾、益精养血壮阳。 制作：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净;大蒜头去皮;羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用
3、 鹩梏钔喔三、核桃鸭子壮阳法 食疗配方：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。 功效：补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、、大便燥结等症。 制作：将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四周撒些油菜末即可。
5、 五、琥珀核桃壮阳法 食疗配方：核桃肉300克，白糖150克。 功用：补肾固精，温肺定喘。，便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。 制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
7、七、海参粥 食疗配方：海参适量，梗米或糯米100克。 制作：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
