1、水果买回家，冷冰冰的，那么，先不要急着给小孩吃，先放在开着暧气的房间，等水果温度升高；用手摸下水果，感觉水果不再冷冰冰了再给小孩吃。
2、水果买回来，把水果洗干净后，用热水泡泡；但不要泡太久；水果温度回暧就可以给小孩吃了。
3、可以把水果煮熟来吃；有些水果是可以熟吃的，比如苹果、梨等等；
比如，煮苹果汤；可以把苹果削皮去核切成片，放在锅中，加适量的水，如果只是小孩喝的，一碗清水即可。煲成苹果汁后，加适量的糖。
4、又比如，雪梨炖冰糖；在大冬天可以炖着给小孩吃；雪梨炖冰糖有生津、和胃、滋润肺部、止咳化痰的功效。
5、也可以把水果窄成汁，用陶瓷杯子装着，放在热水中把果汁烫温给小孩喝。
注意，杯子不要用胶杯或是玻璃杯。
6、家长在买水果的时候，也要挑选下水果，在冬天买水果，不要买寒凉的水果；
寒冷天气，再吃些凉性水果，小孩会伤胃了。
