荤素搭配有营养——五彩蔬菜肉丁

 时间:2026-04-22 19:45:07

1、所有的食材都切成和玉米相同大小的颗粒状备用

荤素搭配有营养——五彩蔬菜肉丁

2、烧开一锅水,将胡萝卜粒放进去烫熟

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3、玉米粒也放进去

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4、最后放入黄瓜粒

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5、烫熟后捞出沥干水备用

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6、油锅烧热

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7、将蔬菜粒倒进去

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8、炒干水份后,放盐调味

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9、将火腿粒倒进去

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10、一起翻炒均匀即可出锅

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11、配上一碗米饭,即可享用

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