燕麦藜麦红枣糊

 时间:2026-04-25 06:54:06

1、材料备好,用破壁机待自带的量杯称量食材,半杯小米,半杯藜麦,一个大红枣

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2、大红枣剪下枣肉,扔掉枣核

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3、把燕麦片放进破壁机内,燕麦片我用的是即食燕麦片,这个可以随意选择种类

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4、再把红枣肉放进破壁机

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5、按照破壁机内的水线加水,水量300毫升,不要超量

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6、盖好破壁机的盖子,启动破壁机的米糊功能,时间到会听见滴滴的响声,煮好的米糊细腻香醇,非常好喝

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