1、保持常春的心态 只要自己的心态年轻了，保持愉悦的心情去面对那些自然年老规律，看开了看淡了，自然而然萌生一种迷人气质。
2、了解自己的身体条件 只有你清楚了自己的身体条件，才知道怎么去调理，怎么让它达到最佳状态，最美的状态。
3、饮食调养 远离那些垃圾食品，多关注一些养生内调的食品，多注重自己平时的饮食，调理好自己的身体，这样自己才会由内而外健康漂亮。
4、平时多锻炼 运动，流汗，用汗水滋养自己的皮肤，可胜过很多名牌化妆品，是你的皮肤晶莹亮丽。
5、选择适合自己的化妆品 化妆品不要盲目一味追求品牌跟价位，只有找到最适合自己的，才是最好的。
6、平时多饮水 水是生命新陈代谢所必需的，当然也是成就美丽的秘密，多喝水可以加快身体代谢，更快清除体内垃圾，让体内更洁净，从而使你更美丽。
