1、提前了解自己是否对花粉过敏，对哪些丐蘑哿要花粉过敏。外出之前，如果可以的话，最好能够了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以到医院或从生活中总结出。假如对花粉过敏，还要了解主要对哪些花粉过敏，以最好外出的准备工作。
3、带上高密度的口罩。假如您有过敏史，最好在外出带上高密度的口罩（不要选一般的口罩），对于防止过敏感染有不错的作用
5、回家后最好及时更换衣物。踏青赏花回到家后，身上的衣物可能会附带一些花粉，为了避免可能发生的过敏，最好及时更换衣物。
7、赏花可以带上眼镜。对于有过敏史的人，眼睛过敏也是有的情况，所以为了避免花粉进入眼睛和眼睛过敏，可以带上太阳镜（近视的人可以不考虑）。
