五分钟帮你止咳

1、闭上嘴巴，尝试只用鼻子呼吸。每隔8秒一次，重复这个方法五分钟，看有没有效果。

3、多喝水，水可以冲走身体里面的细菌和有害物质，可以保持喉咙湿润，吃几片止咳药，让喉咙湿润，减轻喉咙发痒。

5、生姜片也是一个不错的选择，在上面撒上食盐，放在口中咀嚼，从而缓解喉咙不适感

7、可以使用苹果醋，用水稀释来喝。

9、保持空气清新，确定室内没有姻或者其它灰尘，空气污染会加重咳嗽。