软炸里脊怎么做

 时间:2026-04-29 09:10:49

1、把鸡脯肉上筋膜去掉,片成片。

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2、碗中加入料酒,加一些底味盐和味精。

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3、加入胡椒粉,把盐味和味精化开。

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4、打一颗鸡蛋,抓匀后再加两粒纯蛋黄。

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5、用手抓打均匀,要把空气打进去才能起到软的感觉。

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6、加入面粉,要把每一片肉片均匀的挂上面粉。

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7、再加点明油,让肉片起酥。

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8、锅中加油烧起来,在6成热的时候下入肉片。

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9、尽量使每一片肉片均匀挂上蛋糊,一飘起来就可以捞出。

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10、等油温升起来,再复炸一遍。

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11、把油空净,颜色非常漂亮,摆入盘中即可。

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12、这样软炸里脊就制作完成了。

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