食补养生莲藕盒子的做法

1、用温水分几次调面糊，不要太稀。不然挂不上浆。加真真一点点酵母和泡打粉，千万不要太多。

3、莲藕削皮洗净特别是孔里多用水冲净，切一厘米一片。

5、把两片莲藕中间夹上肉糜，稍压一下，就会牢牢粘在一起。然后开始挂浆，用小调羹把面糊浇满莲藕洞。不用控干。

7、两面金黄色，这是香气四溢。趁热撒些白胡椒和椒盐吃是最佳时机，又脆又香。咬下喉哆碓飙去，肉糜和莲藕的香味很有味道。