脊髓型颈椎病术后中期训练方法

 时间:2026-04-24 02:38:44

1、站立训练。术后患者双下肢功能下降,可以进行站立训练,先由倾斜床站立,再扶持站立,然后独立站立。

2、行走训练。患者站稳之后,可先扶拐行走,然后脱拐行走,从50m开始,逐日递增步行量。

3、肢体运动训练。患者在术后应该进行上下肢锻炼,也可利用辅助器帮助锻炼肢体。

4、手功能锻炼。对于对手功能差的患者,需功能训练。

5、腰背肌训练。加强患者躯干的稳定性。

6、日常生活活动能力训练。在上肢运动基础上锻炼日常生活能力训练,如进食、洗漱、排泻等。

7、颈部活动。术后8周可以取下颈围,做颈部上、下、左、右旋转等运动,收缩颈部时需要患者自己用手在反方向施加阻力,保持颈部收缩而不动,阻力刚开始时要小,每天1组,每组3次,之后逐渐增加,每组做完后戴回颈围。术后10周患者可以做仰面低头、左盼右顾、左转右旋、弓步回望等动作。

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