1、不主动喝水，女人是水做的，水喝得少，身体中的细胞代谢就会变慢，皮肤变黄只是表现而已，其实是身体内部的代谢除了问题。
2、不注重防晒，紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手，直接伤害皮肤细胞。防晒这件事一年四季机都要做，并不仅仅是夏天。
3、不吃或者只吃一点主食，很多女人为了保持身材，只吃一点甚至不吃主食，这样容易导致气血不足，这也是很多年轻女孩成为黄脸婆的原因。
4、拒绝吃肉，尤其是红肉。这样容易导致缺铁性贫血，营养不足自然不会有好气色。
5、缺乏运动，运动的过程会促进血液循环，面部的皮肤和 毛蟹血管也可以得到充分的营养，自然也就不会变黄了。
6、爱做夜猫子，女人都是睡出来的，一个晚睡的女人不要指望会有什好肤色。
7、经常化浓妆，卸妆不干净。很多女人出门喜欢化很浓的妆容，并且保持很长时间，皮肤得不到畅快的呼吸，这样做对皮肤的伤害特别大，再不用卸妆油清洗，根本就洗不干净，容易堵塞毛孔，成为黄脸婆。
