非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

 时间:2025-01-04 18:43:49

1、鲜活鲈鱼一条。刮好鱼鳞,去内脏,宰杀好后,清洗干净,放入盘中备用

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

2、去鲈鱼的鱼头和鱼尾,放入盘中备用

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

3、白萝卜切成扇形的薄片,如图所示.大蒜2个,切成片。准备好花椒和辣椒干。

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

4、锅中加入油,开大火2100W的炒菜模式,加入大蒜片,花椒,辣椒干,爆香。

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

5、加入鱼头,鱼尾,油煎。定型翻面。

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

6、2分钟后,加入冷水,继续大火烧。大火烧15分钟后加入调料。辣椒粉克,黑胡椒粉1克,盐1克,白糖5克,味精1克,五香粉1克,十三香1克。

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

7、继续大火10分钟后,加入白萝卜片。大火继续烧30分钟后,即可关火。

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤

8、出锅装盘。一碗非常鲜美的鲈鱼汤就做好啦。

非常鲜美又美容养颜的-鲈鱼白萝卜汤
  • 涂口红变玫红色什么原因
  • 如何正确的洗脸护肤
  • 临安小红薯怎样种植
  • 牛蹄筋怎么炖给小孩吃呢
  • 杨梅醋的做法
  • 热门搜索
    回收站清空了怎么恢复 虾怎么做好吃又简单 便血怎么办 wifi改密码怎么改 农行k宝密码忘了怎么办 皮脂腺囊肿怎么治疗 紫薇命盘怎么看 海尔冰箱质量怎么样 怎么看银行卡余额 肩周炎怎么治疗最好