1、徒步穿越攻略洛克线徒步路线：木里 - 水洛 - 都鲁 - 金矿 - 菩萨洞 - 白水河 - 满措牛场 - 藏别呷日牛场 - 万花池牛场 - 杂巴拉垭口 - 央迈勇垭口 - 新果牛场 - 蛇湖垭口 - 呷独牛场 - 松多垭口 - 牛奶海 - 冲古寺 - 亚丁 - 稻城该线路较为艰苦，至今车辆都无法通行，只有徒步才能穿越。木里县内的风景完全处于原始状态，9-11月初，浓烈的秋色让人不能自己。对于摄影发烧友和背包一族来说，这是一条很具吸引力的新线路。
3、洛克线途经亚丁、稻城、贡嘎三大风景区，其中有冲古寺、贡嘎寺两大古老寺庙，有三怙主三座神山（东峰——夏诺多吉，海拔5958米，代表密部主金刚手；南峰——央迈勇，海拔5958米，代表大智文殊菩萨；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲观世音菩萨）。贡嘎神山，要翻越海拔4800米的两大垭口（夏洛多吉垭口、日乌且垭口），穿越莫溪沟和日乌且沟，经过贡嘎的众多冰川，终点是情歌之城—康定，沿途风景绝美。
5、穿越GPS路线图。徒步级别：专业级活动2级(强度中+ 险度弱+技巧低)主要是徒步与骑马,不需攀岩,但大雪后会变得极危险。洛克线：徒步不虚度从木里坐车到都鲁，就开始了真正的徒步之旅，那可能一段追随洛克的路线，也可能是净化心灵之旅，也可能是为了觑一眼天堂。怀着一颗纯粹的初心，它就能带给你一场神圣的体验。
7、这段徒步路大部分时间是与三座神山共处：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，它们是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米）。
9、约瑟夫·洛克两次进木里对夏诺多吉的感慨道：“雷神的光彩呈现在眼前，那是一座金字塔形的山峰，它的两翼伸展着宽阔的山脊，像是一只巨型蝙蝠的翅膀……在整个世界里，有什么地方还能有如此的景色呢……”
11、仙乃日就是一个给人幻想的世界，在朗朗晴空中，他像一只雄鹰，又像一尊卧佛，如果有足够的想象力，能感受到更多的生命。
13、稻城亚丁是一席色彩的盛宴。湛蓝天、红草地、碧蓝海、绿杨树，色彩都那么的纯粹和艳丽，它被称为“水蓝色星球上最后一片净土”，任何人来到这里都能成为绝佳的明信片摄影师。
15、Tips：1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，使用防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。2、洛克线是一条专业的徒步路线，驴友们出发之前一定要准备充足，一定要计划好再出发。
16、装备推荐1、鞋类：硬地防水登山鞋（徒步穿越鞋子不能省钱）2、背包：60L 一定要结实3、衣着服装：防风保暖防雨，经济允许的话专业的防水透气冲锋衣会是你最好的伴侣。4、随身必备小件：结实的腰带，帽子，墨镜，运动手表5、药品类：云南白药喷剂、创可贴、感冒发烧类药、肠胃不适类药、过敏感染类药、高原反应急救类药（如心痛定等），还有复合维生素（如每日一粒的金施尔康）。其它就是根据个人身体情况和路线情况而准备的药品。虽然不一定会用上，但有备无患还是会增加安全的机会。
