如何让自己的肚子有饿的时候

1、第一，适当的做体育运动。因为坚持做体育运动有利于加快身体的新陈代谢，在做体育运动的时候，不断做到让肚子有饿的感觉，那就是成功了。

2、第二，适当的做家务。如果你没有时间做体育运动，那做家务也可以，在做家务的时候，不断做到肚子有饿的感觉，那也是成功了。

4、第四，保持充足的睡眠。因为在保持充足的睡眠之后，吃到身体的东西在不断消化，在第一天的晚上保持充足的睡眠之后，第二天起来感觉肚子饿或者想起床上厕所，那肚子就可以饿起来了。