往事随风，如何避免沉溺于某件事情中无法自拔

1、NO.1 我们要明白过去的事情，只属于昨天，永远无法重来；既然无法改变事实，就不如坦然的接受，忘记是一种最好的选择

3、NO.3 如果我们总是想起某一件事情，那么我们就要把能够让我们想起这件事情的东西丢了，比如一封信或者一个礼物，也许丢弃了之后，事情也就烟消云散了

5、NO.5 培养新的兴趣爱好，认识新的朋友，选择一个陌生的环境，重新开始自己的生活也是不错的选择