怎样爱自己

1、接纳自我，对自己宽容，不要自责；

3、耐心地呵护好自己，不要对自己马虎，饮食起居、锻炼休闲都要注意；

5、经常赞美自己、帮助自己，遇到困难时要主动寻求帮助，有助于帮助自己找到更好的出路，发展自己；

7、爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能提高生命的质量；