家里的五香花生、葵花籽放皮了可以用微波炉处理

1、将放的有点皮的五香花生或葵花籽放在盘子里（我们今天以葵花籽为例），不要太满。

2、把盘子放进微波炉里中间位置，葵花籽要平摊开，受热均匀。

3、调整微波炉中火加热3-4分钟（根据皮的程度和烘炒量确定），每30秒搅拌一次。

4、结束后，戴上手套把盘子取出，放在通风处晾干约10分钟即可恢复它原有的干脆清香。