橄榄菜肉末四季豆(米饭杀手,养胃能手)

 时间:2024-10-13 22:30:32

1、将四季豆去掉头和尾和筋后切成大概半个成人指甲盖大小的粒。大蒜和姜切碎放在一旁。訇咀喃谆将橄榄菜、盐、糖、生抽、蚝油放入一个碗中,稍微搅拌。

2、锅里先不放油,烧热,放入四季豆翻炒一会后断生,拿一个盘子盛出来。

3、炒锅放油烧至7成,放下姜、蒜,待有香味飘出,放下猪肉馅,用大火翻炒,直至变色。

4、接着倒入四季豆,不停翻炒直至变软,再放入伴有洧粽袄淖配料的橄榄菜翻炒,加上一些水,盖上盖子焖3分钟左右,再加入鸡精,翻炒一下,就可以起锅了。

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