入伏了,一定要喝这碗汤

 时间:2024-11-01 20:17:30

1、将豆子洗净,清水浸泡1个小时。

2、将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮一个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。

3、三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝到处暑。

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