大姨妈来了疼痛怎么办

1、大姨妈来了，很疼痛，可以采用热敷的方式，用热水袋或暖宝宝敷一下小腹位置，这样就可以起到缓解作用。

3、大姨妈来了的时候，可以去买点姜汁红糖，用起冲开水喝。如果是普通的红糖，可以加点姜片，生姜的作用是可以驱寒的。

5、尽量不要洗头，即使洗完头一定要立即吹干。在空调房中，一定要注意多加件衣服。