寒冬如何预防感冒

1、多穿一些衣服保暖御寒

2、注意个人卫生，饭前便后洗手，不吃脏乱的食物

3、冬季气候干燥，多喝开水

4、多吃水果和蔬菜

5、室内注意通风

6、体育锻炼要合理，增强身体体质