如何带球射门

 时间:2025-01-04 08:30:23

1、能否高速带球,在于你的绝对速度和基本功的结合,二者缺一不可。至于射门紧张把握不准这种问题也是属于基本功不扎实所致。

如何带球射门

3、1:直线带球跑。用适宜的力量趟球,在快速的带球中脚趟球的次数需适当,如果趟球的次数过于频繁势必会降低速度,对手会很容易就追上你;如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大,使自己失去了对球的有效控制,对手对很容易将球断掉。在做此练习的时候还要注意保持抬头,因为这样有利于观察场上的形势,可以及时的分球或者射门。

如何带球射门

5、尽量用脚弓或内脚背,使用你把握更高的部位。5、多练两侧30度角或者45度角小角度定点射门,习惯用外侧脚抽地滚打远角,形成条件反射,不分左右脚。

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