对抗熬夜食补：生地炖鸭蛋

1、生地二十克，在水中泡5分钟再开火

2、鸭蛋洗净，开火时与生地一起煮熟后，捞起去壳。

3、生地与鸭蛋一同炖煮20分钟即可。期间根据锅的大小考虑是否反面让上色均匀

4、20分钟后，加入冰糖，冰糖化了即可。将生地滤除，留汤汁和鸭蛋，喝汤吃蛋。