食补佳品秋葵贝丁蒸蛋的做法

 时间:2026-02-12 23:57:19

1、取鸡蛋2只

食补佳品秋葵贝丁蒸蛋的做法

2、鸡蛋加入适量温水,我用的比例大概是1:1.5,搅拌均匀后用滤网过滤一下气泡,做出的蒸蛋更加顺滑

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3、过滤后的蛋液

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4、加入适量的虾皮粉,虾皮粉是我自制的

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5、把贝丁切碎,放入蛋液中,再搅拌几下

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6、秋葵切成薄片,我用的秋葵很小,用了5个

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7、秋葵片撒入蛋液中,我拿给闺女看,我闺女说这是满天都是小星星8、滴一两滴香油,盖上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,然后上锅蒸7、8分钟,焖2、3分钟即可

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