养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

 时间:2026-02-14 02:26:32

1、将鱼洗干净下油煎一下

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

2、煎至两面金黄放水下锅煮

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

3、苦瓜洗干净切好备用

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

4、姜丝切好放进去跟鱼汤一起煮

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

5、豆腐备用,等鱼汤煮至浓白色时下苦瓜一起煮,煮熟了下豆腐,再煮一会下调味料即可

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

6、煮熟啦

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补苦瓜豆腐鱼汤的做法

  • 红烧梭子蟹的做法
  • 南瓜炒木耳,香喷喷
  • 蚝油主要制作原料是什么
  • 如何制作野生菌牛骨汤
  • 猪棒骨汤的做法
  • 热门搜索
    左庶长是什么官 三文鱼养殖 驾驶证档案编号是什么 枕头什么牌子好 小孩呕吐是什么原因 视频号是什么 绿卡是什么意思 several是什么意思 羊肉串的腌制方法 维生素d的作用及功能