夏天喝柠檬水的好处有哪些

1、提高免疫，我们都知道，柠檬里面包含大量的维生素C，这种物质对于感冒、发烧等等可是有很好的抵抗效果的，其次，还能让我们身体对铁元素进行超速度吸取，这样就能让我们迅速提高免疫能力了。

3、缓解衰老，对于女性来说，衰老是非常痛苦的一件事情，所以，现在大都市里面也有不少店铺经常碰见有女性喝柠檬水，相对来说，女性是男性的一倍以上，这很大一部器皆阄诟分原因是，常喝柠檬水不仅可以让我们皮肤更加具有弹性，而且还能防止衰老。

5、有助排尿，经常喝柠檬水对于排尿也有帮助，利尿，而尿液中有很多我们人体的毒素，柠檬水通过它的功能不仅能够为我们杀灭体内的一些细菌，同时，我们通过它们具有消炎的功效，还能让我们尿道减少疾病的发生概率。