1、两人站一排，摆好姿势，双脚并拢站立，面向前方。左手拉对方的左手，右手拉对方的右手，两人中间，手臂成自然交叉状态。
3、第五步：右脚脚尖朝前点地。第六步：右脚脚尖朝后点地。
5、第八步：左脚收回，放置右脚左边，两脚距离约30厘米。转身成功。
7、第十步：右脚收回，放置左脚右边，双脚距离约30厘米。姿势同第八步。
9、第十三步：右脚收回，同第八步和第十步。
11、第二个十四步，开始的时候，步法上和之前是一样的，只是不同的是站立是前后位置。在第七八步转身的时候，同时将右手举起，从右边的人头部绕到前边来，两人成并排状态，手和开始状态一样，左手拉左手，右手拉右手，中间交叉。
13、第三个十四步，和第四个十四步全部完成的时候，才和最初的位置完全一样。也就是顺时针转了一圈。
