健康养生佳品老法师蚕豆的做法

1、超市冻蚕豆

3、洗一下

5、先把蚕豆用水淘洗干净后与冷水大火同煮，煮近将烂捞出用冷水过一下，热锅下油，待油温有点升不要，高加入香料（花椒八角），闻到香料有点香，香料颜色有点金黄色时，把掸过的蚕豆加入，同时稍温筝皇庥微加入少量的水及生抽，抄抄再烧一烧，尝尝口味适中，就可出锅了。

7、泡一泡更香，老法师蚕豆