1、准备好所需要的食材。
2、首先，我们将洗净去皮的白萝卜切成小块，然后我们将它放入榨汁机中，打成泥状。
3、接着我们准备一个密封性好，无油无水的瓶子，把它倒入瓶中，我们只要倒入半瓶就可以了。
4、最后我们在上面加入蜂蜜，我们都知道蜂蜜能润燥，很适合秋天食用。每天喝点蜂蜜可以快速补充体能，让您一天都有充足的精神。
5、蜂蜜和萝卜泥的比例为1：1，我们将它搅拌均匀，而白萝卜能够顺气化痰，生津止咳！
6、放在冰箱的冷藏室保存24小时，让蜂蜜和白萝卜泥充分融合在一起！等到要喝的时候，我们可以用勺子舀出一些。用温水进行冲泡，一口下去，咳嗽马上就能得到缓解了，这里要注意，冲泡时水温千万别太高，否者会破坏蜂蜜的营养！
