千张木耳炒青瓜

 时间:2026-04-23 07:11:35

1、食材

千张木耳炒青瓜

2、千张切成小段,胡萝卜、黄瓜斜切片,木耳洗净撕成小朵,葱切葱花

千张木耳炒青瓜

3、淀粉加小半碗水调匀备用

千张木耳炒青瓜

4、热锅冷油爆香葱花

千张木耳炒青瓜

5、入胡萝卜片翻炒至颜色变深

千张木耳炒青瓜

6、入千张翻炒一下

千张木耳炒青瓜

7、入黑木耳翻炒

千张木耳炒青瓜

8、最后加入青瓜片

千张木耳炒青瓜

9、加入盐调味

千张木耳炒青瓜

10、加生抽

千张木耳炒青瓜

11、加蚝油

千张木耳炒青瓜

12、加糖翻炒均匀

千张木耳炒青瓜

13、加半碗水,加盖焖煮2分钟

千张木耳炒青瓜

14、淋入水淀粉勾芡

千张木耳炒青瓜

15、颜色漂亮,营养全面的炒素菜,多吃多健康。

千张木耳炒青瓜

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