1、牛腩洗净,番茄、洋葱,青椒切块、

2、牛腩肉冷水下锅过绰水、

3、绰水后洗净,放高压锅煮10-15分钟

4、高压锅关火、不要马上开盖,再焖15-30分钟

5、炒锅倒入适量油烧热,下青椒略炒,下洋葱、生姜,番茄略炒,把高压锅中牛肉放入一起炒

6、取砂锅,把炒过材料倒入砂锅,加调料,再加高压锅中留下的牛肉汤一起开炖

7、炖半小时左右、汤收得差不多时候,加煸过的青椒、番茄牛腩成了

时间:2024-10-20 08:54:44
1、牛腩洗净,番茄、洋葱,青椒切块、
2、牛腩肉冷水下锅过绰水、
3、绰水后洗净,放高压锅煮10-15分钟
4、高压锅关火、不要马上开盖,再焖15-30分钟
5、炒锅倒入适量油烧热,下青椒略炒,下洋葱、生姜,番茄略炒,把高压锅中牛肉放入一起炒
6、取砂锅,把炒过材料倒入砂锅,加调料,再加高压锅中留下的牛肉汤一起开炖
7、炖半小时左右、汤收得差不多时候,加煸过的青椒、番茄牛腩成了