1、爱自己首先要从爱他人做起，爱他人说明你有责任感，一个有责任感的人一定会爱自己。
2、爱自己要不断的加强自己的修养，只有不断的加强自己的各方面修养，才能对生活对社会有更深刻的认识，自然就知道爱自己。
3、爱自己不是对别人自私和刻薄，而是在为社会为家庭贡献的过程中体现自己的价值中爱惜自己。
4、爱自己不只是局限于身体的爱惜，可以延伸到自己的任一个方面。
5、爱自己要有广泛的爱好和博大的胸襟。这样才容天下事，身体自然就好了。
6、爱自己要不断的在社会中不断的进行实践，有自己的为人处事方法和原则，正气凛然，别人爱戴你，自然也是爱自己。
