1、由于太过劳累、奔波而体重减轻2—3千克，属于正常现象。但是如果体重在短期内急剧下降，则有患癌症的可能性，需要去医院做检查。如果在体重减轻的同时伴有食欲不振、黄疸等，则可能患了肝病；在体重减轻的同时如伴有咳嗽，那可能患了肺结核病或肺炎。
2、糖尿病、食物过敏反应和循环障碍，往往会有耳鸣报警，如果耳朵里有嗡嗡声或叮叮咚咚声并伴有疼痛，通常要能是患了中耳炎的最初迹象。如果耳内有叩击声，则预示可能患有高血压。
3、经常头痛是一种严重的警告信号。头痛的最初原因是精神过度紧张和体内血管或肌肉痉挛，眼睛屈光不正、颅内肿瘤、发热、颜面部三叉神经受到损伤也可以引起头痛。
4、贫血、脑缺氧、眼睛不适经常引起眩晕。但是如果突然严重头晕，并伴有头痛、恶心、呕吐或昏迷等症状，可能是患了脑溢血，椎基动脉供血不足，心血管病变等。如果耳朵突然听不到声音或四肢有蚁爬感，那多数是中风的先兆。
5、皮肤干燥的主要原因是体内激素失去平衡。
6、一个人如果每天掉头发超过100根，就应请医生找原因，加以治疗。
7、肝痣为皮肤上的蜘蛛痣，如果皮肤突然出现肝痣，或肝痣增多和扩大，或肝痣疼痛，肝痣的边缘不清晰、结痂或开始流血，就有患皮肤癌的可能。
8、口臭的原因很多，一般是口腔不卫生，有龋齿、牙龋炎或消化不良等。但如有尿味样的口臭，则有可能得了肾病，呼吸时闻到丙酮气味，就有患糖尿病的嫌疑。
9、小腿抽筋直接原因是小腿肌肉血液供应量减少，体内水分、盐分含量不均也会导致抽筋，其次是体内缺乏微量元素镁。
