孕妇饮食要注意些什么

1、不要吃高脂肪的食物如果孕妇长期吃高脂肪的食物，会让孩子患生殖系统疾病的风险增加很多。

3、不要吃含糖过高的食物孕妇期间容易患高血糖，如果吃含糖的食物过多的话，这种风险会更大。高血糖的孕妇更容易生出体重超标和畸形的胎儿。

5、不要吃的过咸吃得太咸，容易患高血压。一般妊娠期高血压是孕期的一种特殊疾病，影响母婴健康。

7、不要长期吃素蛋白质是胎儿发育必备的物质，如果孕妇长期吃素，会造成胎儿缺乏营养，影响正常发育。