长痘了怎么办如何祛痘

1、　　1、使用消炎用品　　洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有茇坍酮踪消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等　　2、不要熬夜　　熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。　　3、保持卫生　　常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔　　4、注意饮食　　不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。　　5、戒烟戒酒　　或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。　　祛痘的方法有不要熬夜，保持卫生!注意饮食!戒烟戒酒都是可以的!都对皮肤有好处!很好祛痘的!所以我们都要注意这些，尽量避免!才不会有失美容的功效!