肌腱炎怎么治疗

1、休息：合理的休息对肌腱炎很有好处，减少对关节的伤害。

2、热敷：将毛巾放入热水中，拧干热敷在关节处，能够缓解疼痛。

3、桑拿治疗法：能够放松肌腱，改善血液循环。

4、理疗：适当对疼痛部位进行锻炼，做一些简单的运动，疼痛的时候就停止。

5、吃维生素：对肌腱愈合有好处

6、到医院治疗，也可以服用止疼药物。