迷茫时，该如何安抚好自己呢

1、迷茫时，我首先建议就是看书，读一些名人的书，经过历史洗涤过的书，那都是有意义的书都能给你提供或多多少的指引作用

3、在接下就是健身，去健身立刻马上，让自己把汉水流出来，尝试一下，你会立刻消失那迷茫感

5、找一个知己聊天，过来人，他们会给你意想不到的指导作用，倾诉是最好的疗伤方法