山药莲子黑米粥

 时间:2026-04-21 20:05:56

1、备好莲子

山药莲子黑米粥

2、备好黑米

山药莲子黑米粥

3、黑米洗干净用冷水浸泡30分钟

山药莲子黑米粥

4、莲子洗干净用冷水浸泡30分钟

山药莲子黑米粥

5、浸泡后的莲子入煮锅煮

山药莲子黑米粥

6、开锅后,黑米入锅同煮

山药莲子黑米粥

7、山药洗干净

山药莲子黑米粥

8、山药去皮切成滚刀块

山药莲子黑米粥

9、黑米煮至7、8分熟,山药入锅同煮,煮至食材熟即可关火,焖几分钟盛出享用

山药莲子黑米粥

  • 有潘云的电视叫什么
  • 苦瓜如何炒油渣?
  • 喜马拉雅APP上如何录制个人签名
  • 秋葵做法教程
  • 荔枝应该怎么保存
  • 热门搜索
    送男生礼物送什么好 cep是什么意思 醍醐灌顶的意思 赞叹不已的意思 tuesday是什么意思 金蝉脱壳的意思 什么不只是什么作文 another是什么意思 顺水推舟的意思 痔疮都有什么症状