红枣莲子银耳桃胶羹

 时间:2026-04-25 22:59:44

1、准备食材如图。

红枣莲子银耳桃胶羹

2、银耳、桃胶、莲子提前泡发和红枣一起洗干净。

红枣莲子银耳桃胶羹

3、汤锅放入2.5L清水,我这个水量和食材份量搭配起来刚刚好。

红枣莲子银耳桃胶羹

4、银耳用手撕碎些,先倒入锅里大火烧开改小火加盖煮30分钟左右,我的是糯银耳,基本30小时就能熬粘稠出胶。

红枣莲子银耳桃胶羹

5、出胶后放入莲子和红枣大火烧开改小火再煲10分钟。

红枣莲子银耳桃胶羹

6、接着放入桃胶,继续大火烧开改小火加盖煮炖20分钟。

红枣莲子银耳桃胶羹

7、出锅前5分钟加入枸杞和冰糖调味点缀即可。枸杞不宜煮久,很容易煮烂噢!

红枣莲子银耳桃胶羹

8、成品!

红枣莲子银耳桃胶羹

9、很粘稠噢~

红枣莲子银耳桃胶羹

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