很好学的三色藜麦蛋炒饭

 时间:2026-05-01 13:22:33

1、先准备好配料,胡萝卜、青椒丁、鸡蛋壳放入碗中。

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2、从玻利维亚进口的三色藜麦是无洗无泡的。也可以直接洗,蒸备用。

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3、在锅里放一点橄榄油,把碎鸡蛋放进锅里炒熟,然后放出来使用。

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4、在锅里加入少许橄榄油,把胡萝卜和青椒炒熟。

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5、把炒鸡蛋倒进去,翻炒几下。

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6、把蒸好的藜麦炒熟,加少许盐,然后炒葱头。

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7、太好吃了。美味的奎奴亚藜蛋炒饭准备好了。真是色香味俱全!

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