1、首先我们需要检查一下我们自己的账号是否被评级，如果确认被评级了，系统就会给我们发送账号评级通知，如果我们收到了，就证明是因为我们的方法不对，而造成了系统识别，从而导致作品推荐量而降低。
2、如果我们的作品被减少推荐了，那在以后我们就要杜绝这样的行为，因为系统会检测我们评级以后发布的每一个作品，如果我们一直不改正的话，那我们后期的推荐量就会越来越少，甚至会导致封号。
3、账号评级减少推荐了，是可以恢复的，这不是封我们的号了，是让我们大家遵守抖音社区自律公约来发布作品的。
4、所以我们需要改正我们的问题，很多的小伙伴误认为没有推荐，就不能恢复了，于是就放弃了，这种想法是错误的，我们只要认真改正是可以恢复的。
1、1如果系统发给我们创作内容调整提示是我们的方法不对。
2我们要及时的改正我们的行为，如果不改可能会封号。
3我们的作品减少推荐是可以恢复的。
