1、首先，我们要搞清楚，穿保暖内衣，为啥会导致皮肤瘙痒甚至皮肤过敏，或者长湿疹、长痘痘？
第1种原因：
市面上不少保暖内衣，采用复合夹层材料，主要是化学纤维成分，即我们俗称的化纤。化纤不像全棉织物那样透气，所以能够隔热御寒。
破解技巧：
这种情况下，我们尽量穿全棉加厚的内衣，虽然保暖效果略微逊色一点。
2、第2种原因：
是因为有些人的皮肤，尤其是干性皮肤，对化纤过敏，一般不宜直接接触化纤面料。
破解技巧：
这种情况下，我们有两种技巧减轻皮肤干燥过敏。
一是避免保暖内衣贴身穿，里面可以再穿一件薄薄的全棉内衣或T恤。
3、二是可以把保暖内衣反过来穿，将没有绒毛的那一面贴身穿。
虽然有点奇葩，但是穿在里面应该无所谓，尤其出门在外，遇到皮肤过敏，瘙痒难耐时，这样应应急应该没错。
4、第3种原因：
部分人容易出汗，尤其是运动之后，大量汗液中的尿素、盐类等会附着在体表。从而会经常附着在保暖内衣的绒毛上。
破解技巧：
爱出汗的朋友，经常洗澡（尤其要搓背），同时经常更换保暖内衣，仔细洗涤（尤其需要反过来洗涤）。
